ANATOMIE DUŠE

Kristýna a Daniel jógu nepovažují za profesi, ale spíše za osobní cestu. Partneři v osobním i profesním životě usilují společně o seberealizaci v materiálním i spirituálním světě. 

Co pro vás znamená pohyb?

K: Pohyb pro mě znamená život.

D: Transformace, překonávání limitů, poznání.

Jak jste se dostali k józe?

K: Jógu jsem začala cvičit ve dvaceti. Léta jsem chodila na veřejné lekce a před sedmi lety jsem si udělala v zahraničí certifikovaný kurz na učitele jógy. Byl to začátek, studium je na celý život. Vážím si možnosti učit se od našeho učitele Yogarupy a ráda jógu sdílím. Jóga pro ani jednoho z nás není hlavním finančním příjmem. Oba dva máme další projekty, které nám dávají finanční jistotu a nezávislost.

D: Pokud máte na mysli jógu, tak k té mne přivedla Kristýnka a Carl Gustav Jung. Nicméně my nepovažujeme jógu za naši profesi, ale spíše za osobní cestu a shodou okolností jsme ji začali i sdílet a předávat.

Čím je váš způsob vedení lekcí výjimečný?

K: Znalostmi, a pokud si mohu dovolit, tak věřím, že i způsobem, jakým vedeme praktikující do pozic a jak klademe důraz na dech.

D: Zkušenosti a znalosti díky vlastní praxi a našim učitelům, také to, že jsme součástí živé tradiční tantrické linie či rodokmenu a neustálé studium a práce na sobě. Předáváme tak více než jen fyzickou praxi a pozice na podložkách. Naši studenti se učí poznávat své tělo, mysl, dech, energie a především sami sebe. Využíváme celé palety nástrojů, které má tantrická jógová tradice k dispozici.

Jak pracujete s odlišností ženského a mužského přístupu?

K: Obě energie mají svoje specifika – obě jsou přítomny v každém z nás i kolem nás. Díky jógovým technikám pomáháme praktikujícím budovat rovnováhu. Stabilita těla se v určitém momentu začně projevovat i jako stabilita mysli. Lepší zaměření a koncentrace pak pomáhá ustát pozice a jít životem elegantněji.

D: Anima a animus, Šiva a Šaktí, lunární a solární energie – to jsou různé názvy pro tyto dvě polarity. Díky jógovým technikám a praxi je možné dosáhnout jejich sjednocení a propojení. Kristýnka umí skvěle provést jógovou praxi tím, že se umí vcítit či naladit, má hlubokou ženskou intuici. Já jsem v tomto spíše knihomol a skládám dohromady informace, které snad umím srozumitelně předávat. Kristýnka je úžasná v sestavování lekcí a při fyzické praxi. Mně jsou bližší meditační techniky, mantry, historie a filozofie jógy, tantry.

Kde čerpáte nové nápady a inspiraci?

K: Stále se učíme a prohlubujeme si znalosti. Po večerech mi Daniel čte a spolu pak o tématech diskutujeme.

D: Od našich učitelů, z knih prověřených autorů, jeden od druhého. Tím, že se věnujeme i spoustě jiných projektů, tak i z byznysu, řízení, leadershipu, vzdělávání, nových forem svobodného podnikání, cyrkulární ekonomiky atd.

Není někdy komplikace, že oba děláte totéž?

K: Umíme si vytvořit a dát prostor – ten společný, i každý sám pro sebe.

D: Jóga je to, co děláme společně, ale máme i každý své další projekty a odpovědnosti. Naopak bych řekl, že jsme rádi, když můžeme dělat jógový workshop, víkend nebo praxi společně. Je pro nás radost být spolu.

Jak si vás klient najde a jaká je vaše cílová skupina?

K: Fungujeme aktivně na sociálních médiích, kde máme velmi hezkou audienci. Druhým neméně silným nástrojem jsou doporučení, která přicházejí od těch, kdo na naše lekce chodí.

D: Doporučení a naše on-line aktivity budou asi tím prvním. Máme spoustu aktivit, které poskytujeme do komunity zdarma. Můžete s námi cvičit on-line, poslechnout si naše přednášky či podcasty nebo nás navšítívit ve studiu či na jógovém víkendu. Jsme aktivní na Facebooku, Instagramu, Youtube, podcastových platformách.

Máte zkušenost i s lekcemi pro rodiče a děti. Jak jsou oblíbené?

K: Ano, vedla jsem i lekce pro děti. U dětí je to velmi specifické a mně stačí ty naše tři. Jsem spokojenějším a lepším lektorem pro dospělé klienty než pro děti.

D: Pouze občas s našimi dětmi. Ty to ještě berou jako formu zábavy. Do ničeho je netlačíme, nesměřujeme. Když se chtějí někdy přidat, tak prostě přijdou.

Jak moc ovlivňuje kvalitu lekcí prostředí?

K: Za mě je to především lektor, kdo ovlivňuje celkový prožitek z lekce. Lektor vás má umět dostat dovnitř, k sobě samotnému. Hezké prostředí je bonus, ne nutnost.

D: Energie prostředí má svůj vliv. Důležité je bezpečné a klidné prostředí, kde se člověk může uvolnit. Nicméně to není podmínka, protože pro spoustu technik a praxí či studium můžete využít jakékoli prostředí.

Chystáte na léto i nějaké lekce v přírodě?

K: Ano, máme přichystány dvě akce Jóga&brunch ve spolupráci s Bistro Ledce v Nespekách za Prahou. A na podzim nás čekají tři jógové víkendy.

Jaké máte profesní sny a jak se vám daří je naplňovat?

K: V období koronavirové karantény nám díky živým vysíláním (vysílali jsme po celou dobu zdarma a 6–8x týdně) neuvěřitelně stoupla sledovanost. V žebříčcích sledovanosti jsme na prvním místě v oblíbenosti a sledovanosti mezi českými jógovými studii. Velmi si vážíme přízně a přistupujeme k ní s pokorou. O tom, jak je to dnes, jsme nemohli ani snít. Do budoucna je to pro nás závazek, abychom se neoslnili sami sebou a byli zde pro ty, kteří chtějí praktikovat jógu v její plnosti.

D: Těším se na dokončení rekonstrukce našeho domu a jógové shaly. Budeme moc rádi, když v našich lekcích a aktivitách budou lidé stále nalézat smysl a budou s námi chtít praktikovat a studovat.

Více najdete zde.

Připravila Kateřina Černá

Zanechte komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Instagram

Instagram has returned invalid data.

Sledujte nás!

Copyright © 2017 Ayurvedic Breakfast Všechna práva vyhrazena

Tyto internetové stránky používají soubory cookies. Cookies můžete zakázat v nastavení vašeho prohlížeče. Více informací.
Vytvořilo Jakub Vaněk Studio.

Napište nám e-mail na
PLANKVADRAT s.r.o., V sadech 4a, 160 00 Praha 6, IČO 60199318, DIČ CZ60199318

Zdravé články do e-mailu?

Odesláním osobních údajů dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů pro potřeby marketingových aktivit společnosti PLANKVADRAT, s.r.o.

Formulář byl odeslán, děkujeme.