Letní ájurvédský nápoj

Jak je známo, ájurvéda rozděluje nápoje na ty, které jsou vhodnější na pití v létě a které v zimě. Existuje ale i několik osvědčených receptů, které se dají používat po celý rok. K těm nejznámějším patří „voňavé mléko“.

Silně kořeněný mléčný nápoj nejen detoxikuje, ale také nádherně zklidňuje. A pokud máte ještě trochu hlad, než ulehnete do postele, ale nechcete už nic jíst, „voňavé mléko“ vás nasytí a přesto můžete v pohodě usnout.

Pro přípravu 4 porcí potřebujete:

1800 ml čerstvého plnotučného mléka
1⁄4 kávové lžičky šafránového prášku
1 polévková lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru
na špičku lžičky muškátového oříšku nebo 7 kardamomových lusků (dle chuti)
2 lžíce celého třtinového cukru
Vše smíchejte a povařte 5 minut. Přelejte přes sítko a váš relaxační nápoj připraven!

Text Danuše Siering Recept Ayurveda Resort Sonnhof

Zanechte komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Instagram

Instagram has returned invalid data.

Sledujte nás!

Copyright © 2017 Ayurvedic Breakfast Všechna práva vyhrazena

Tyto internetové stránky používají soubory cookies. Cookies můžete zakázat v nastavení vašeho prohlížeče. Více informací.
Vytvořilo Jakub Vaněk Studio.

Napište nám e-mail na
PLANKVADRAT s.r.o., V sadech 4a, 160 00 Praha 6, IČO 60199318, DIČ CZ60199318

Zdravé články do e-mailu?

Odesláním osobních údajů dáváte souhlas se zpracováním osobních údajů pro potřeby marketingových aktivit společnosti PLANKVADRAT, s.r.o.

Formulář byl odeslán, děkujeme.